Treningsprogram

Her finner du informasjon om ukens treninger. Alle, nye som gamle medlemmer, er velkomne til å komme på de treningsøkter de måtte ønske. Skulle du ha noen spørsmål send meg en e-post på friidrett-trener(a)ntnui.no

Mandag 20.05.13

Langtur og sirkeltrening
Rundt en times rolig løpetur utendørs, etterfølgt av sirkeltrening innendørs i Armfeldtsalen.
Møt i gangen/utenfor idrettsbygget på Gløshaugen for å bli med på løpeturen, sirkeltreningen starter rundt 20.00.
Møtested: Idrettsbygget, Gløshaugen, kl. 19.00

Onsdag 22.05.13

Sprinttrening og lengre intervaller på Øya.
Sprinttrening klokka 18. Tusenmeter intervaller fra 18.30.
Møtested: Friidrettsbanen, Øya kl. 18.00

Torsdag 23.05.13

Ingen organisert trening
Vi har aerobicssalen på til disposisjon om noen vil benytte seg av salen for å trene
Møtested: Idrettsbygget, Gløshaugen kl. 20.00 - 21.00.

Fredag 24.05.13

Trening
Følg med på facebookgruppa.
Møtested: Friidrettsbanen, Øya kl. 17.00